28 February 2013

RANDOM M!X














my time´s coming

Ako už Kaťa spomínala, na Liptove je krásne obdobie. Prichádza jar a s ňou prvé teplé lúče. Cítim príval energie aj keď som momentálne nemala najhoršie obdobie(boli aj horšie). Zbožňujem ten pocit, keď sa stačí pozrieť von oknom a ja mám pocit, že som o čosi šťastnejšia.Zobúdzam sa s radosťou. Som večný optimista. Teda aspoň sa tak tvárim, no neviem prečo, keď zima trvá dlho, upadám. Mám problém nájsť si spriaznenú dušu ale na jar a hlavne v lete mi nevadí že po ulici kráčam sama. Cítim, že patrím v tú chvíľu na to miesto, že patrím na túto zem a možno aj pre niečo tu mám byť. Len jednoducho byť tu. Teším sa pretože MY TIME´S COMING
Och I L Sun, flower, summer...... och I ♥ FREEDOM....... your Zuú :*





10 zázračných pravidiel pre krásnu pleť/ 10 magical rules for beautiful skin

Mať krásnu prirodzenú pleť je snom každej z nás. Make-upy a rôzne kozmetické prípravky dokážu do istej miery zakryť chybičky krásy. Aj tu však platí – najdôležitejšia je prevencia. Čo robiť aby sme boli krásne?

Na našu krásu vplýva veľa faktorov – genetika, životný štýl, strava, pohyb ale aj naša psychická pohoda, stres a životný optimizmus. Ak si chcete udržať pleť sviežu, zdravú a plnú života, dodržiavajte nasledovné zásady. Vyhnete sa pomocou nich aj plastickým chirurgom.
1.    Ráno a večer si dôkladne vyčistite pleť. Najskôr pleťovým mliekom odstránite nečistoty, make-up, maz a potom pleťovou vodou tonizujte pleť.
2.     Je dobré používať výrobky jednej značky a jednej rady. Samozrejme vyberte si kozmetiku, ktorá vám vyhovuje, nebojte sa hľadať, skúšať. To, čo robí dobre kamarátke, nemusí vám. Každá sme iná.
3.    Jedzte čerstvé ovocie a zeleninu. Poskytujú pre pleť potrebné látky a minerály.
4.    Dodržiavajte pitný režim, pre pleť je veľmi potrebná hydratácia zvnútra.
5.    Cvičte tvárovú gymnastiku alebo si doprajte tvárovú akupunktúru.
6.    Kúpte si probiotiká a prebiotiká, výživové doplnky. Nie všetko zo stravy sa dokáže vstrebať do organizmu a naša pleť veľmi potrebuje všetky výživné látky.
7.    Obmedzte stres. Z našej tváre sa dajú problémy čítať. Psychická pohoda a harmónia sú základom krásnej pleti a nášho vzhľadu.
8.    Obmedzte cukor, kávu a sladené nápoje. Cukor prispieva k rýchlejšiemu starnutiu pleti a z dlhodobého hľadiska vedie k zdravotným problémom.
9.    Doprajte si prechádzky na čerstvom vzduchu, vaša pleť potrebuje kyslík!
10.    Dostatočný spánok je pre pleť veľmi dôležitý

feminity.sk

for sale

Aj ja predávam šaty, tak ich dávam do ponuky aj sme drahí bloggery :) Kúpila som ich za 40 euro a predávam ich za 30. Myslím, že výhodná kúpa. Veľkosť je M bližšie info na mail zuza.beta.janakova@gmail.com 



Citát/ Citation

27 February 2013

TREND: Metalické topánky/ Metallic shoes

Nový must have! Zlatá, strieborná, medená... Tieto luxusné farby sa budú nosiť túto sezónu priamo na vašich nohách!Najlepšie na tom všetkom je to, že si stačí obliecť klasické biele tielko a džíny, keď si ale obujete zlaté topánky, budete exkluzívna!♥K.
PS: Skvelý výber nájdete na nastygal.com.





















TREND: Skater dress

Sú nádherné a rozkošné. Toto leto ich musíte mať, len kde ich zohnať?? :( I want them!!! Dajú sa nosiť s lodičkami alebo s converskami (mne osobne sa viac páči kombinácia s converskami, pre pohodlie a štýl, vyzerá to drzo a nežne zároveň)
Tip: K týmto šatám voľte už ako osm spomínala conversky a budete vyreať úžasne, do tenisiek alebo aj lodičiek si obujte ponožku s čipkou(do lodičiek asi radšj silonkovú :P), môžem vám zaručiť, že sa za vami každý obzrie! ;) ♥K.

e-shopy s takýmito šatami: romwe.com
                                           boohoo.com
                                            topshop.com
                                       asos.com